Enfermedades cardiometabólicas: La primera causa de muerte de las mujeres mexicanas

En el marco del Día Internacional de la Mujer, se celebró la Tercera Edición del Foro de Salud Cardiometabólica para las Mujeres, un evento que reunió a profesionales de la salud y expertos para reflexionar sobre la salud femenina y su relación con las enfermedades cardiometabólicas, las cuales han sido identificadas como la principal causa de muerte entre las mujeres mexicanas. Este tema, cada vez más relevante, invita a repensar el enfoque de la salud femenina y a priorizar la prevención desde una perspectiva integral que involucre el corazón, las hormonas y el metabolismo.

La realidad de las enfermedades cardiometabólicas en México

Según datos del Instituto Nacional de Estadística y Geografía (INEGI) de 2025, las enfermedades del corazón son una de las principales causas de muerte en las mujeres mexicanas. Este dato refleja un panorama alarmante que no solo se puede reducir a números, sino que pone de manifiesto vidas que podrían haberse protegido con un seguimiento adecuado y hábitos de vida saludables.

Como señala la Dra. Gabriela Borrayo, cardióloga, las enfermedades cardiometabólicas, que incluyen diabetes, hipertensión, sobrepeso y dislipidemia, niveles elevados de lípidos en la sangre, son la principal amenaza para la salud de las mujeres mexicanas. Estas afecciones pueden desencadenar complicaciones graves como infartos o accidentes cerebrovasculares, cuyas consecuencias pueden prevenirse con un monitoreo regular y hábitos adecuados.

¿Por qué las mujeres son más vulnerables a las enfermedades cardiometabólicas?

Uno de los aspectos que ha pasado desapercibido durante años es la conexión entre los cambios hormonales a lo largo de la vida de la mujer y el impacto que estos tienen sobre su salud cardiometabólica. Desde la adolescencia hasta la menopausia, las mujeres atraviesan momentos clave que modifican su metabolismo y predisponen a ciertas enfermedades crónicas.

• Adolescencia y juventud: En esta etapa, problemas como el síndrome de ovario poliquístico, la resistencia a la insulina y el hipotiroidismo pueden no ser detectados, pero tienen un gran impacto en el metabolismo y la salud reproductiva futura. Como explica la Dra. Gabriela Morales, endocrinóloga, muchas veces se minimizan los problemas de peso en mujeres jóvenes sin considerar los desajustes hormonales subyacentes.

• Edad reproductiva: En este periodo, el metabolismo influye directamente en la fertilidad y el embarazo. La Dra. Deborah Cassis, ginecóloga especializada en fertilidad, destaca que no solo la edad es determinante para la maternidad, sino también la salud tiroidea y la armonía metabólica. Durante el embarazo, el hipotiroidismo no tratado puede acarrear consecuencias graves, como abortos espontáneos o daños en el desarrollo cognitivo del bebé.

• Climaterio y menopausia: A medida que las mujeres envejecen, los cambios hormonales también impactan su salud metabólica. La Dra. Lourdes Basurto, endocrinóloga, señala que, en la adultez mayor, es común que las mujeres desarrollen diabetes tipo 2 e hipotiroidismo subclínico, cuya detección temprana es fundamental para evitar complicaciones.

El papel crucial de la prevención y la detección temprana

La prevención es la clave para reducir el impacto de las enfermedades cardiometabólicas en las mujeres. La Dra. Borrayo enfatiza la importancia de un monitoreo constante a lo largo de todas las etapas de la vida femenina, desde la adolescencia hasta la adultez mayor. La detección temprana de condiciones como la prediabetes, el hipotiroidismo y otros trastornos metabólicos puede marcar la diferencia en el pronóstico de las mujeres.

Por ejemplo, la detección de la prediabetes es crucial, ya que esta etapa es reversible. Si se identifica a tiempo y se tratan los factores de riesgo, es posible evitar que la prediabetes progrese a diabetes tipo 2, una de las principales causas de muerte en la población femenina.

La menopausia: Un momento crítico para la salud de las mujeres

Alrededor de un 23.6% de las mujeres en México se encuentran transitando alguna etapa relacionada con la menopausia. Este periodo puede generar una serie de cambios que afectan la salud metabólica, como el aumento de peso y la mayor vulnerabilidad a la diabetes y otros trastornos endocrinos. La Mtra. Marcela A. Vázquez, fundadora de Mujer, Hormonia y Salud A.C., destaca la necesidad de contar con información adecuada sobre la menopausia y de implementar políticas de salud que brinden a las mujeres las herramientas necesarias para afrontar esta etapa de manera saludable.

La importancia del autocuidado y la información continua

A lo largo de todas las etapas de la vida, las mujeres deben contar con información y apoyo médico adecuado para poder tomar decisiones informadas sobre su salud. El autocuidado es un tema central que debe integrarse a las rutinas diarias, incluyendo desde el monitoreo hormonal y tiroideo hasta una alimentación balanceada y ejercicio regular.

Un buen ejemplo de este enfoque es la recomendación de las especialistas de realizarse chequeos periódicos, que incluyan análisis de lípidos, glucosa, perfil tiroideo y evaluación metabólica. La prevención debe comenzar desde la adolescencia, antes de que los problemas de salud se vuelvan crónicos.

La necesidad de un enfoque integral de la salud femenina

En el marco de la Tercera Edición del Foro de Salud Cardiometabólica para las Mujeres, se reafirmó que entender la evolución de la salud metabólica femenina a lo largo de la vida es esencial para prevenir enfermedades crónicas y mejorar la calidad de vida. El mensaje central del foro fue claro: la prevención debe ser una prioridad en todas las etapas de la vida de las mujeres, desde la adolescencia hasta la adultez mayor, para poder reducir la mortalidad y morbilidad asociada con las enfermedades cardiometabólicas.

Es urgente que las mujeres mexicanas comprendan los riesgos a los que están expuestas y tomen decisiones informadas sobre su salud, con el apoyo de los profesionales médicos. La salud femenina, y en particular la salud cardiometabólica, debe dejar de ser un tema secundario y convertirse en un tema central para el autocuidado, la prevención y el bienestar integral.